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爬三十层楼消耗多少卡路里 爬泰山相当于爬多少层楼?

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爬三十层楼消耗多少卡路里 爬泰山相当于爬多少层楼? 爬三十楼相当于不一定,要具体分析,看你运动的具体速率,是否进入了燃脂区。必须让心率达到最大心率的65%-75%才可以瘦。

爬二十楼,相当于跑多远?800-1500米。 爬楼梯的运动量大,以50KG为例,慢跑30分钟大概2345大卡,爬楼梯所消耗的能量是 1000千卡/小时,6层楼的楼梯上下跑2-3趟,相当于平地慢跑800-1500米的运动量。 瘦身的部位如果是臀部跟大腿的话,选择爬楼梯比较好,它非常瘦大腿跟

爬31层楼相当于多少公里一楼两跑加转台最多10米,10X31二310米,才031公里,只说爬上坡累人。

每天爬三十层楼对身体有什么影响应该是没有什么坏处的,我是做施工的,经常是爬楼梯,电梯没有安好的时候经常爬,爬爬反正身体素质好多了。

小红爬上三楼要18秒,爬上十楼要多少秒18÷(3-1)X(10-1) =9X9 =81(秒) 答:爬上10楼要81秒 解题思路:一楼不用爬。爬上三楼,实际上相当于爬了(3-1)层

三十一层楼,三十层好吗三十一层楼,三十层好吗您好,买房时,人们常常反复权衡住在哪一层最安全、最方便、最舒适;总结了各个楼层住宅的优劣对比,便于参考。30层高层楼房哪层最好? 一层。优:当发生意外时,比如地震、倒塌、火灾等事故,一层当属最安全的楼层了。这种情况下,如果外窗没有

住房三十层楼高有么好处1、高层有多层亲切安宁、房型好、得房率高的特点,又有普通高层结构强度高、耐用年限高、景观系数高,污染程度低等优点。 2、小高层住宅可以发挥多层住宅平面布局的优点,如南北朝向,而且在采光通风方面则更有优势一点,空气质量、景观质量一般

一个爬楼高手从三十层的楼上掉了下来,他一分钟能...运气好的话,掉下来没死没伤十分钟能爬上去。如果掉下来摔死,永远爬不上了

爬三十层楼消耗多少卡路里不一定,要具体分析,看你运动的具体速率,是否进入了燃脂区。必须让心率达到最大心率的65%-75%才可以瘦。

爬泰山相当于爬多少层楼?从山脚到南天门相当于爬了600层楼。我游完泰山之后的一个星期里整条腿都胀疼,比目鱼肌不时抽搐,只要走路,就感觉自己还在泰山没下来。。。

  • 爬三十层楼消耗多少卡路里 爬泰山相当于爬多少层楼?

    不一定,要具体分析,看你运动的具体速率,是否进入了燃脂区。必须让心率达到最大心率的65%-75%才可以瘦。

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  • 小明家住20楼,爬楼梯到四楼用了一分钟,到家还要多... 一般人爬60层要多长时间

    小明家住20楼,爬楼梯到四楼用了一分钟,到家还要多长时间?一楼到四楼有三层,用一分钟,每层楼用时三分之一分钟,到20楼还有16层,假如速度不变,余下用时为1/3乘以16,得16/3分钟

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